スポーツジムに通うだけでは体重は減らせない。やせるためのプラスアルファとは?やせる理屈とは?
ジムに通い始めて2か月あまり。少しずつ体重が減ってきているはず?!
ところが現実は逆に増えていました。
どうも筋肉がついたからではなさそうです。依然お腹はボテボテのまんま。
いったい何が起こっているのでしょうか?!
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ところが現実は逆に増えていました。
どうも筋肉がついたからではなさそうです。依然お腹はボテボテのまんま。
いったい何が起こっているのでしょうか?!
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