ヨーグルトで体の調子を整える。 すっかり定着した感がありますが、健康のため、美容のため。 朝食に、デザートにさまざまなシーン、用途で活躍しているヨーグルト。 お気に入りのものはありますか？ 今回はわが家の健康対策の一つ、ヨーグルトの摂り方につ…

歯が痛くて食べ物が噛めない。歯茎がはれて、痛痒い。 しゃべるのもつらく、何もしたくない・・・。でも、眠ることもままならない。 年齢のせいでなくても、口の中に不快感をもつ方は多いのではないでしょうか？ 歯周病についての私の対処法と予防です。