「スマホが脳を劣化させる」 （前記事より） かといってスマホを生活からシャットアウトするのは現実的には無理！？ 「運動はすべての知的能力の機能を向上させる」 （同） とはいっても運動が苦手な人は？ 運動が苦手な人はデジタル文明にのみこまれて、そ…

「スマホ脳」 デジタル社会が健康にどのような影響を与えているかを問うた本です。 最近、集中できなくなった？ 運動しなくなった？ ストレスを感じる？ 睡眠が乱れている？