50代からの人生巻き返し。まだまだ、人生折り返し地点!

人生100年時代についに突入!半生を見直し、ちょっと反省してよりよく生きるには?

2021-04-19から1日間の記事一覧

50代からの趣味が脳を若返らせる!楽器は脳年齢を若く保つ!趣味再発見で健康にプラス効果

「スマホが脳を劣化させる」 (前記事より) かといってスマホを生活からシャットアウトするのは現実的には無理!? 「運動はすべての知的能力の機能を向上させる」 (同) とはいっても運動が苦手な人は? 運動が苦手な人はデジタル文明にのみこまれて、そ…