50代からの人生巻き返し。まだまだ、人生折り返し地点!

人生100年時代についに突入!半生を見直し、ちょっと反省してよりよく生きるには?

2021-04-11から1日間の記事一覧

スマホ脳 (アンデシュ・ハンセン著)に見る、デジタル社会における知的能力の向上策とは?

「スマホ脳」 デジタル社会が健康にどのような影響を与えているかを問うた本です。 最近、集中できなくなった? 運動しなくなった? ストレスを感じる? 睡眠が乱れている?