2021-03-21から1日間の記事一覧

骨の健康　ダイエットしすぎは要介護へのリスク増加！

健康

太りすぎが生活習慣病の大きな要因となることはよく知られています。どの年代でもダイエット志向は高く、ダイエット関連のエクササイズやサプリなどは多く出回っています。でも過ぎたるは及ばざるがごとし。ダイエットしすぎ（痩せすぎ）は骨粗しょう症の…