50代からの人生巻き返し。まだまだ、人生折り返し地点!

人生100年時代についに突入!半生を見直し、ちょっと反省してよりよく生きるには?

腰痛

腰痛は克服できる。多くの現代人が悩む腰痛、その対処法と改善策を探る。

ひとことで腰痛といってもその症状は人それぞれです。発症する年齢や性別、状況も千差万別です。QOLを少なからず低下させるものの、半ばあきらめている人も多いと思います。ですが、私自身の経験から腰痛は改善させることができます。