コレステロール対策のつもりが何とダイエット効果！ただ、驚き！一石二鳥三鳥のコレステロール対策。
コレステロール対策に①食生活の改善②有酸素運動③禁煙と掲げて、とくに食生活改善の手助けとしてサンスターの特保「緑でサラナ」を以前ご紹介しました。
私も飲んでおりますが、実は飲み始めた当初と比べると約1か月で体重が、なんと
７１．７㎏→７０．３ｋｇ に減少しました。
コレステロールの数値は測定していませんのでわかりません。
だけど人間の体ってこういうことなのだとわかりました。
痩せるために
カロリーおさえて、脂肪分ひかえて、甘い物気にして、そして運動しろと言われてもなかなかできるものではありません。
もちろん摂取しすぎはいけないでしょう。
そこは大人の対応をして、現代っ子は排出を促すことがより大切だと思います。
「緑でサラナ」は、肝臓の酵素の働きを活発にして、より多くのコレステロールの排出を促す作用が認められています＜特保＞。
一日の野菜摂取目標の約3分の1が補えるのも特徴です。
体が軽～くなりました！
野菜を補うと、有害物質の体外排出のほか、血糖値・血圧の上昇が抑制されたり、腸内環境の正常化にも役立ちます。
食物繊維をとるために、私は積極的にもち麦を食べています。
無理なく自然に続けられています。
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