気分が落ち込む、イライラする、動悸やめまいがする、目覚めが悪い といった重くどんよりした気分は、鉄分不足が影響しているかもしれません。 私は当ブログを始めた当初から、健康食品やいわゆるサプリには肯定しない立場でした。 それでも、これまで経験し…
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